Простатит часто сопровождается таким неприятным симптомом, как бессонница. Она выматывает мужчину, лишает его сил, не дает отдохнуть. Больному требуется грамотная помощь.
Рассмотрим, какие факторы вызывают нарушения сна и как с ними бороться с помощью лекарственных препаратов и некоторых народных методов. Также дадим информацию, по применению расслабляющих ванн.
Почему нарушается сон
Основными симптомами острого простатита считают боль в промежностной области и нарушение мочеиспускания. Обострение хронического простатита проявляется также, но интенсивность симптомов ниже. Однако этими проблемами заболевание не заканчивается. У больного мужчины может повышаться температура, нарушаться стул, пропадать эрекция. Также возможно ухудшение или отсутствие сна.
Проблема с засыпанием вызывается несколькими причинами:
- неприятными ощущениями в промежности;
- частыми походами в туалет;
- нервными и эмоциональными нарушениями.
Первые две группы причин бессонницы при простатите устраняются с помощью симптоматического, антибактериального и противовоспалительного лечения. Поэтому мужчине и нужна консультация уролога с последующим обследованием — от того, насколько правильно будет терапия, зависит и его качество жизни.
На последнюю группу причин плохого сна можно воздействовать с помощью некоторых лекарственных препаратов и народных средств.
Улучшение сна с помощью препаратов
Условно все препараты, предназначенные для восстановления нормального режима сна, можно разделить на две группы: синтетические и натуральные. Врачи обычно начинают с назначения настоек лекарственных трав:
- пустырника;
- боярышника;
- пассифлоры;
- валерианы;
- пиона.
Эти средства особенно хороши способностью регулировать работу нервной системы, снижая ее возбудимость. Мужчина становится менее раздраженным, улучшается его психическое и эмоциональное состояние, что способствует быстрому выздоровлению.
Читайте также:
Если настройки не дают желаемого результата — в ход идут более сильные по действию фармацевтические препараты. Раньше для этих целей использовались средства, основным действующим веществом которых являлась барбитуровая кислота. К ним относятся Амобарбитал, Фенобарбитал, Пентотал. Больной засыпал быстро, но такое лечение было сопряжено с опасными побочными эффектами.
В наше время чаще назначаются более щадящие средства, например, Мелатонин. Лекарство представляет собой искусственно полученный гормон мелатонин, который в человеческом организме регулирует суточные ритмы и режимы сна и бодрствования.
Простатит у больного мужчины вызывает нарушение ритма жизни. Из-за изменения мочеиспускания большую часть ночи приходится тратить на посещение туалета чтобы справлять малую нужду, а днем сильно клонит в сон. В итоге так называемые «внутренние часы» сбиваются и больной мужчина не может уснуть.
Схема применения этого седативного препарата:
- по 3 мг;
- раз в сутки;
- до полчаса до предполагаемого сна.
Если больному мужчине больше 50 лет — метаболизм в его организме замедляется и лекарственные средства усваиваются медленнее. Поэтому Мелатонин пьют за час-полтора до отхода ко сну.
Препарат имеет множество побочных эффектов, а также противопоказан при аутоиммунных заболеваниях и острой почечной и печеночной недостаточностях.
Кроме Мелатонина могут назначать и другие средства — Триттико, Сонапакс, Ивадал. Они имеют разный состав и разный механизм действия, потому должны подбираться индивидуально, с учетом состояния организма и имеющихся заболеваний. Также любые седативные препараты не лишены серьезного недостатка: организм может к ним привыкнуть, при этом терапевтический эффект сводится к нулю. Некоторые мужчины увеличивают дозировку, что может привести к печальным последствиям.
Улучшение сна народными средствами
Некоторые лекарственные травы способны нормализовать сон больного простатитом. Их действие, зачастую, слабее синтетических препаратов, но и побочных эффектов гораздо меньше.
Мужчина может пить различные настои и настойки, а если есть противопоказания к внутреннему приему — принимать целебные и расслабляющие травяные ванны. Главное условие: дозировка всегда должна четко соблюдаться, а сам метод должен быть согласован с врачом.
-
Читайте также:
Лимон с медом
Не особо эффективный метод, но практически не имеющий противопоказаний, кроме аллергических реакций. Рекомендуется для мужчин, которые мучаются от обострения хронического простатита и не могут уснуть.
Рецепт несложен:
- Пропустить через мясорубку 100 г лимона с кожурой.
- Добавить в полученную массу две ложки меда и одну ложку измельченных ядер грецкого ореха.
- Тщательно перемешать.
Перед сном съедать по чайной ложке полученной массы. Продолжительность приема не ограничена.
Настой ромашки с мятой
Мята перечная успокаивает нервную систему и рекомендуется для улучшения ночного сна даже детям. Ромашка же оказывает противовоспалительное действие и помогает при простатите.
Рецепт приготовления:
- Взять по чайной ложке соцветий ромашки аптечной и листьев мяты перечной.
- Залить стаканом горячей воды (не кипятком!).
- Настаивать в термосе или в укутанном полотенцем чайнике 20 минут.
- Процедить, отжать через марлю.
- Довести кипяченой водой до прежнего объема.
Для предупреждения бессонницы пить по стакану утром и вечером, желательно после приема пищи. Продолжительность лечения не более трех недель.
Средство противопоказано мужчинам с варикозным расширением вен и пониженным давлением.
Последний совет
Если принимать растительные и синтетические седативные средства нельзя — попробуйте успокоительные ванны. Для этого, совершая водные процедуры, добавляйте йв воду хвойный отвар или эфирные масла (мятное, лавандовое, апельсиновое, сандаловое).
Бессонница при простатите будет побеждена, однако и об основном лечении забывать нельзя. Курс антибиотиков ослабит патогенную микрофлору, а нестероидные противовоспалительные средства снизят интенсивность отечных процессы. В итоге мужчине ничто не будет мешать спать.
- Читайте также:
Частые вопросы
Как влияет простатит на сон и может ли он вызывать бессонницу?
Простатит может вызывать бессонницу из-за болей и дискомфорта в области промежности, частого мочеиспускания и общего дискомфорта. Это может затруднять засыпание и приводить к прерывистому сну.
Какие методы помогают бороться с бессонницей при простатите?
Для борьбы с бессонницей при простатите рекомендуется обратить внимание на регулярные упражнения, практику йоги или медитации, избегать употребления кофеина и алкоголя перед сном, создать комфортные условия для сна, а также проконсультироваться с врачом для назначения специального лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Посетите врача для диагностики и лечения простатита, так как бессонница может быть связана с этим заболеванием. Лечение простатита может помочь улучшить качество сна.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления кофеина, алкоголя и никотина перед сном, так как эти вещества могут ухудшить бессонницу при простатите. Попробуйте заменить их травяным чаем или теплым молоком.
СОВЕТ №3
Практикуйте расслабляющие техники перед сном, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снять напряжение и помочь заснуть лучше при бессоннице, связанной с простатитом.
Загрузка...
