Как снизить гормон андроген у женщин

Андрогены – группа гормонов, принимающих активное участие в формировании половых признаков, женской внешности и фигуры. К этим характеристикам принадлежит способность зачать и выносить ребёнка, тембр голоса, качество кожных покровов, линии и изгибы тела.

Диагностика гиперандрогении у женщин

Перед разработкой схемы медикаментозной терапии, которая позволит понизить уровень андрогенов, специалист должен провести ряд диагностических мероприятий. Выяснить текущую концентрацию гормонов в крови помогут лабораторные исследования, для которых женщине придётся сдать кровь из вены.

Перед тем как медикаментозно понизить показатель, у пациентки определяется индекс андрогенов (свободных). Для этого задействуется формула:

ИСА = тестостерон (общий) : глобулин

Внимание! Завышенный показатель будет свидетельствовать о развитии гирсутизма и поликистоза яичников.

Перед сдачей биологического материала для лабораторных исследований женщина должна пройти подготовку:

• за сутки прекращаются половые контакты;
• исключение стрессовых ситуаций;
• запрещено употреблять алкоголесодержащие напитки, курить;
• перед визитом в лабораторию нужно выспаться.

Внимание!  Биологический материал сдаётся в утреннее время, на голодный желудок. Исследования проводятся с 3-5 либо 8-10 день менструального цикла.

Мнение врача:

При снижении уровня гормона андрогена у женщин важно обратить внимание на рациональное питание и здоровый образ жизни. Врачи рекомендуют включать в рацион больше овощей, фруктов, злаков и белковых продуктов, а также уменьшить потребление животных жиров. Регулярные физические упражнения также способствуют нормализации уровня гормонов. В случае необходимости, специалист может назначить лекарственную терапию или другие методы коррекции гормонального баланса.

Как снизить андрогены

Для нормализации концентрации гормонов гинекологи используют специальные медикаменты. Перед тем как лекарственным способом начать снижать уровень андрогенов, женщина должна получить консультацию у узкопрофильных специалистов:

• дерматолога;
• трихолога;
• терапевта;
• эндокринолога.

Медикаментозное лечение

Самостоятельно нельзя понижать концентрацию андрогенов в крови, так как неправильное применение лекарств приведёт к печальным последствиям. Чаще всего для этих целей задействуют препараты в таблетированной форме:

• Прогестагены;
• Метаморфин;
• Дексаметазон;
• Диане35;
• Жанин.

Народные средства в лечении гиперандрогении

Перед тем как начать применять народные рецепты с целью нормализации концентрации андрогенов, пациенткам нужно получить консультацию у лечащих врачей.

Если у них отсутствуют противопоказания, и нет индивидуальной непереносимости компонентов, то в борьбе с гиперандрогенией можно задействовать:

• цимицифугу;
• Марьин корень;
• перечную мяту;
• корневище солодки, вечерней примулы, дягеля, священного витекса.

Опыт других людей

Как снизить гормон андроген у женщин – это важный вопрос, который волнует многих. Люди отмечают, что для уменьшения уровня этого гормона в организме женщин необходимо обратить внимание на здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и сбалансированное питание. Также важно обратиться к врачу для проведения необходимых обследований и назначения индивидуальной программы лечения. Все это поможет достичь желаемых результатов и улучшить общее состояние организма.

Профилактика заболевания

Предотвратить гормональный сбой можно благодаря:

• правильному, режимному питанию;
• исключению стрессов;
• отказу от пагубных пристрастий;
• позитивному настрою;
• нормализации сна и отдыха.

Частые вопросы

Какие методы помогают снизить уровень гормона андроген у женщин?

Существует несколько методов, которые могут помочь снизить уровень гормона андроген у женщин, включая изменение питания, упражнения, прием определенных лекарств и использование натуральных методов, таких как травы и эфирные масла.

Какие продукты следует исключить из рациона для снижения уровня гормона андроген у женщин?

Для снижения уровня гормона андроген у женщин рекомендуется исключить из рациона продукты, богатые насыщенными жирами, быстрыми углеводами, сахаром, алкоголем и красным мясом.

Какой стиль жизни может помочь снизить уровень гормона андроген у женщин?

Здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, умеренное потребление продуктов, богатых клетчаткой, и минимизацию стресса, может помочь снизить уровень гормона андроген у женщин.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте стрессовых ситуаций, так как стресс может увеличить уровень гормона андроген в организме. Попробуйте практиковать йогу, медитацию или другие методы релаксации.

СОВЕТ №2

Питайтесь здоровой и сбалансированной диетой, включающей овощи, фрукты, орехи, злаки и белки растительного происхождения. Избегайте избытка жирной и простой углеводистой пищи.

СОВЕТ №3

Проведите консультацию с эндокринологом, чтобы узнать о возможных методах лечения и коррекции уровня гормона андроген в организме.