Какие витамины необходимо принимать после коронавируса

Практически всем пациентам рекомендуется принимать витамины после коронавируса. Причём степень тяжести заболевания значения не имеет.

Поливитаминные препараты надо пить всем пациентам, даже если коронавирус протекал легко и бессимптомно.

Они необходимы для укрепления иммунной системы и быстрого восстановления всех систем организма после болезни.

Зачем после Covid-19нужны витамины

Коронавирус отличается длительным реабилитационным периодом, а последствия коварного вируса могут заявить о себе даже спустя месяцы после полного выздоровления.

Особенно длительно проходит восстановление у пациентов, переболевших тяжело протекающим коронавирусом, и с массой осложнений вроде значительных лёгочных поражений, обонятельных расстройств, патологического угнетения иммунных функций и психоэмоциональных проблем.

Быстрее восстановиться и справиться с подобными осложнениями помогут поливитамины.

Антиковидная терапия требует приёма медикаментозных препаратов. Если болезнь протекает тяжело, то дозировки и количество лекарств многократно возрастают, что негативно отражается на организме.

К примеру, антибиотики провоцируют дисбактериозы, повышают нагрузку на функции печени и почек, уничтожают метаболизм, сбивая практически все вещественнообменные процессы.

Приём поливитаминов поможет исправить ситуацию:

1. Витаминные препараты снижают негативное лекарственное, укрепляют нервносистемные функции, повышают иммунную защиту и стрессоустойчивость.
2. Курс поливитаминов минимизирует риски развития ковидных осложнений, причём не только ранних, но и поздних.
3. Грамотный приём витаминов после коронавируса поможет быстро поднять жизненный тонус и укрепить здоровье, повысит сопротивляемость организма различным инфекциям.

Исследования доказали, что коронавирусная инфекция протекала легче, а восстановление происходило быстрее у тех людей, организм которых не страдал от витаминного дефицита.

Мнение врача:

После перенесенного коронавируса важно обратить внимание на поддержание иммунитета и восстановление организма. Врачи рекомендуют принимать витамины С, D и группы В, так как они способствуют укреплению иммунитета и восстановлению после болезни. Витамин С помогает бороться с воспалением, витамин D улучшает работу легких, а витамины группы В поддерживают нервную систему и общее состояние организма. Однако перед началом приема витаминов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную дозировку и учесть индивидуальные особенности организма.

Эффект от витаминов

Приём поливитаминных комплексов снижает риски осложнений в 4 раза. Витамины оказывают на организм колоссальное воздействие:

• участвуют в кроветворении;
• повышают клеточную сопротивляемость токсическим веществам, ядам и патогенным возбудителям;
• поддерживают нормальное функционирование всех внутриорганических систем, особенно гормональной и сердечно-сосудистой, нервной и репродуктивной;
• минимизируют риск развития осложнений вроде недостаточности миокарда и вирусного миокардита, лёгочного фиброза, нарушений почечно-печёночных функций и пр.;
• основные причины ковидных осложнений – пневмония и цитокиновый шторм, а витамины способствуют купированию окислительных стрессов и их последствий.

Большинство микронутриентов в организме не вырабатывается, а поступает с пищей. Но не всегда люди питаются достаточно сбалансированно. Именно поэтому нужно принимать поливитаминные препараты.

Опыт других людей

После перенесенного коронавируса многие люди отмечают важность принятия витаминов для восстановления организма. Особенно рекомендуется употребление витаминов С, D и цинка, которые способствуют поддержанию иммунитета и восстановлению сил. Люди отмечают, что регулярное употребление этих витаминов помогает им чувствовать себя бодрее и укрепляет их организм после болезни. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную дозировку и выбрать подходящие витамины для индивидуальных потребностей.

Какие витамины надо принимать

После перенесённого коронавируса организм особенно испытывает острый недостаток витаминов группы В, Д и С. Потому нужно принимать поливитаминные комплексы на основе этих микронутриентов, дополнив их селеном, магнием и цинком. Наиболее действенными поливитаминными препаратами, содержащими необходимые микронутриенты, врачи считают:

• Дуовит;
• Витрум;
• Компливит;
• Супрадин;
• комплекс омега-3 и пр.

Особенно полезны для быстрого восстановления лёгочного аппарата витамин В6, Д и аскорбиновая кислота.

Они способствуют восстановлению газообмена и вентиляции, нормализуют кровоток, делают фиброзные ткани эластичнее.

Неправильно бежать в аптеку и покупать поливитамины по рекомендации фармацевта. По этому вопросу надо проконсультироваться с терапевтом.

Только специалист сможет грамотно подобрать наиболее подходящий комплекс витаминов.

Частые вопросы

Какие витамины рекомендуется принимать после коронавируса?

После коронавируса рекомендуется принимать витамин D, витамин С и витамин B12. Витамин D помогает поддерживать иммунную систему, витамин C укрепляет ее защитные функции, а витамин B12 способствует восстановлению нервной системы.

Какая дозировка витаминов рекомендуется после перенесенного коронавируса?

Дозировка витаминов после коронавируса может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Однако обычно рекомендуется принимать 1000-2000 МЕ витамина D, 1000 мг витамина C и 1000 мкг витамина B12 в день.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После перенесенного коронавируса важно принимать витамин D, так как он укрепляет иммунную систему и помогает восстановиться после болезни. Рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно дозировки.

СОВЕТ №2

Также важно употреблять витамин С, который помогает организму бороться с воспалением и улучшает общее состояние здоровья. Его можно получать как из пищи (цитрусовые, киви, перец), так и в виде добавок.

СОВЕТ №3

Необходимо обратить внимание на витамин B12, так как он способствует восстановлению нервной системы, которая может пострадать во время болезни. Его можно получать из мяса, рыбы, яиц или в виде добавок.