Влияние алкоголя на тестостерон — гормон роста и алкоголь

Алкоголь и тестостерон — несовместимые понятия. Спиртное уже давно является главным атрибутом практически всех праздничных застолий. Люди во всём мире стали регулярно употреблять алкогольсодержащие напитки, тем самым принося непоправимый вред своему здоровью.

Прежде чем выпить очерёдную порцию пива, коньяка, водки или вина следует узнать, как данное вещество повлияет на их гормональный фон, в частности, на уровень тестостерона.

Половое влечение – активность

Тестостерон, отвечающий за сексуальную активность, в большей концентрации вырабатывается яичками. При системном употреблении алкоголя в них начинаются атрофические процессы.

Из-за этого сперматозоиды становятся непригодными для зачатия. Большие дозы этилового спирта не могут перерабатываться печенью, которая начинает генерировать разрушающие ферменты.

Важно! Из-за негативного влияния алкоголя на тестостерон мужчины теряют интерес к противоположному полу.

Выработка сперматозоидов

Частое употребление спиртных напитков приводит к ухудшению качества спермы. На фоне снижения активности сперматозоидов запускаются процессы их мутации, что негативно отражается на геноме будущего потомства.

Если мужчина бросит пить, то ему удастся через три месяца восстановить репродуктивные функции.

Действие алкоголя на тестостерон

Мужской гормон оказывает прямое воздействие на сексуальную активность и поведенческие особенности мужчин. Он присутствует и в женском организме, но в гораздо меньшей концентрации.

Под воздействием определённых факторов тестостерон может мутировать в женский гормон – эстроген.

Реакции у мужчин

При возрастных изменениях в организме мужчины начинают замедляться многие процессы, в частности, снижается уровень гормона.

При злоупотреблении алкоголем даже у молодого парня может остановиться процесс выработки тестостерона. Это станет причиной импотенции.

Внимание! При регулярном употреблении пива начнёт меняться фигура, появится живот, отложится жир на боках. Врачи связывают спиртное с гормонами роста поэтому если человек начнёт пить в юном возрасте, у него не сможет полноценно сформироваться организм.

Реакция у женщин

Частое употребление алкоголя приводит к выработке большого количества тестостерона, который вытесняет женский гормон прогестерон. В результате организм быстрее стареет, утрачивается способность к зачатию, снижается сексуальное влечение, развивается депрессия.

Мнение врача:

Известно, что употребление алкоголя может оказывать негативное влияние на уровень тестостерона в организме. Многие врачи считают, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к снижению уровня этого гормона, что в свою очередь может негативно сказаться на общем здоровье и физической форме. Тестостерон играет важную роль в регуляции мышечной массы, силы, выносливости и общего физического состояния. Поэтому врачи рекомендуют умеренное употребление алкоголя или его полное отказывание для поддержания здорового уровня тестостерона в организме.

Можно ли употреблять алкоголь при изменениях концентрации тестостерона

Чтобы нормализовать гормональный фон людям необходимо перейти на специальное питание. Обязательным условием для стабилизации уровня гормона является отказ от всех пагубных пристрастий.

В дальнейшем не рекомендуется пить, так как проблема может вернуться, поэтому алкоголь и тестостерон у мужчин следует рассматривать как несовместимые понятия.

Низкий тестостерон

При низком уровне гормона печень не сможет справляться с переработкой эстрогена, что приведёт к изменению поведения. У женщин нарушится процесс генерации фолликулов, снизятся овуляторные функции.

Повышенный тестостерон

У женщин в период беременности в 3-4 раза возрастает уровень гормона. У мужчин показатель может превышать норму при различных отклонениях:

• опухоли в яичках;
• перенесённые стрессы;
• побочный эффект на фоне приёма стероидов;
• онкологические процессы в предстательной железе.

Важно! Независимо от причин повышения уровня гормона врачи не рекомендуют употреблять спиртосодержащие напитки, так как тестостерон и алкоголь несовместимы.

Отказ от спиртного

Некоторые специалисты считают, что людям необязательно полностью отрекаться от спиртного. Его следует употреблять дозировано, не превышая предельной суточной нормы – 20 г спирта.

Опыт других людей

Алкоголь оказывает негативное влияние на уровень тестостерона в организме. Многие люди отмечают, что употребление алкоголя снижает их энергию, выносливость и силу. Отмечается, что регулярное употребление алкоголя может привести к снижению уровня тестостерона, что в свою очередь может негативно сказаться на мышечной массе и общем здоровье. Многие специалисты рекомендуют умеренное потребление алкоголя или его полное отказ от употребления для поддержания здорового уровня тестостерона и общего благополучия.

Отзывы

Виктор, 41 год

Устроился на завод, стал часто выпивать после работы, не хотел отрываться от коллектива. В результате начались проблемы с потенцией. Пришлось обратиться к врачу, он запретил алкоголь, сказал сидеть на строгой диете. Через пару месяцев все стало приходить в норму, теперь очень осторожно отношусь к застольям, или не пью, или стараюсь их избегать.

Олег, 37 лет

С женой долго пытались завести ребёнка, ничего не получалось. Прошли обследование, которое показало, что у меня плохое качество спермы. Оказывается, пиво негативно влияет на активность сперматозоидов. Пришлось полностью отказаться от алкоголя и курения, надеюсь, в скором времени всё восстановится.

Частые вопросы

Как алкоголь влияет на уровень тестостерона в организме?

Алкоголь может временно повысить уровень тестостерона, но при регулярном употреблении он может снизить его уровень, что может привести к снижению либидо, ухудшению эрекции и другим проблемам со здоровьем.

Какое количество алкоголя считается безопасным для уровня тестостерона?

Разумное употребление алкоголя, такое как одно-два стандартных напитка в день, обычно не оказывает значительного влияния на уровень тестостерона. Однако употребление больших доз алкоголя может негативно сказаться на гормональном балансе.

Какие другие негативные последствия может иметь употребление алкоголя на фоне изменения уровня тестостерона?

Помимо снижения уровня тестостерона, употребление алкоголя может привести к повышению уровня эстрогена, что может усугубить негативное воздействие на организм, включая ухудшение физической формы, увеличение массы тела и ухудшение общего здоровья.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ограничьте употребление алкоголя, так как излишняя консумация может снизить уровень тестостерона в организме. Рекомендуется соблюдать умеренность и не употреблять более одной порции алкоголя в день.

СОВЕТ №2

При употреблении алкоголя старайтесь выбирать качественные напитки и избегать сильных спиртных напитков, так как они могут негативно влиять на уровень тестостерона в организме.

СОВЕТ №3

Сочетайте употребление алкоголя с занятиями спортом и физическими упражнениями, так как регулярные тренировки могут помочь поддерживать уровень тестостерона в норме.