Вопрос. Здравствуйте, доктор! Мне 37 лет. Зовут Артур. И всю свою жизнь я занимаюсь спортом. Конечно, часто прибегаю к помощи специального спортивного питания, чтобы увеличить свои результаты и улучшить рельеф мышц. Знаю, что неправильное применение пищевых добавок сказывается на потенции. И заинтересовал вопрос: а безопасен ли креатин для мужской силы?
Ответ. Добрый день, Артур! Забота о здоровье – это самый главный вклад в будущие спортивные достижения и полноценную жизнь. Креатин – часто применяющаяся у спортсменов пищевая добавка. Это кислота, участвующая в энергетическом обмене, происходящем в нервных и мышечных клетках. Сейчас существует несколько форм выпуска этой добавки, она используется для улучшения рельефа мышц и их усиленного роста, для повышения выносливости спортсмена.
Некоторые виды спортивного питания, действительно, при неправильном применении способны вызвать проблемы с потенцией и другие нарушения в организме. Но многочисленные исследования специалистов показали, что Креатин, купленный у проверенных поставщиков и применяющийся по всем правилам и с учётом индивидуальных особенностей организма, не влияет на потенцию. Более того, он ещё и повышает её, так как увеличивает выносливость и силу мужчины, защищает сердечно-сосудистую систему за счёт снижения уровня холестерина, улучшает метаболизм, помогает восстановиться после физических нагрузок.
Но часто негативно влияет на потенцию не сам креатин, а дополнительные вещества, которые использует спортсмен. Например, стероиды и другие гормоны. Также способствует проблемам с эрекцией и либидо чрезмерная физическая нагрузка, неправильно подобранная система упражнений и количество их подходов, стрессы и переутомления, несбалансированное питание, неблагоприятный психоэмоциональный фон.
Перед применением Креатина, как и любой другой пищевой добавки, всем желающим ускорить рост мышечной массы стоит проконсультироваться у диетолога и опытного тренера. Именно профессионал поможет подобрать безопасную и эффективную дозировку Креатина с учётом ваших потребностей и индивидуальных особенностей, выбрать фирму-производителя продукта. Правильное использование продукта позволит достичь желаемого эффекта и никак не повлияет на потенцию.
Похожие статьи
Другие вопросы
Частые вопросы
Как креатин влияет на потенцию?
Креатин не имеет прямого влияния на потенцию. Его основное действие связано с увеличением запасов энергии в мышцах, что может положительно сказаться на физической выносливости и спортивной производительности, но не влияет на потенцию.
Могут ли существовать побочные эффекты при употреблении креатина?
Употребление креатина может быть связано с некоторыми побочными эффектами, такими как увеличение веса из-за задержки воды в организме, возможные проблемы с желудком или снижение синтеза креатина в организме при длительном употреблении. Однако, в целом, креатин считается относительно безопасным для употребления.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Креатин может улучшить спортивные показатели и увеличить мышечную массу, что в свою очередь может положительно сказаться на самооценке и уверенности в себе, что в свою очередь может повлиять на потенцию.
СОВЕТ №2
Однако, перед началом приема креатина, важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы с почками или другие медицинские противопоказания, так как неправильное использование креатина может негативно сказаться на здоровье и, как следствие, на потенцию.
Читайте также:
Загрузка...
