Вопрос: Здравствуйте! Мне 35 лет. Зовут Вячеслав. В последнее время я стал замечать, что почти полностью пропала утренняя эрекция. А для возбуждения перед сексом стало необходимо значительно больше времени и дополнительной стимуляции. Скажите, это начало серьёзных проблем с потенцией? Что делать, чтобы восстановить мужскую силу?
Ответ: Добрый день, Вячеслав! Отсутствие утренней эрекции, их нерегулярность или плохое качество могут быть вызваны самыми разными причинами. Чаще всего такое явление наблюдается с возрастом, когда происходит снижение выработки тестостерона, постепенное угасание половой функции, накопление различных хронических болезней и возрастных изменений.
Также причиной исчезновения утренней эрекции может стать стресс, нервное перенапряжение, физическое или умственное переутомление, депрессия или апатия. Нередко приводят к такому тревожному симптому проблемы с сердечно-сосудистой, гормональной, нервной системой, ухудшение состояния здоровья, например, появление простатита.
Рекомендую понаблюдать за собой в течение недели. Постарайтесь в это время снизить нагрузку и больше отдыхать. Причём не перед телевизором, а активно – включите в жизнь пешие прогулки, походы в новые места, новые увлечения и занятия. Снизьте количество стрессов, постарайтесь добиться гармонии в семье, откажитесь от вредных привычек и питайтесь сбалансировано.
Если в течение недели не наступило улучшения самочувствия и появления утренней эрекции или же появились боль и жжение при мочеиспускании и семяизвержении, то обратитесь к специалисту. Это могут быть симптомы простатита и других серьёзных заболеваний, нуждающихся в лечении. И помните: отсутствие эрекции по утрам – никак не признак импотенции. Но такое состояние нуждается во внимании и устранении причины. Желаю здоровья!
Частые вопросы
Почему утренняя потенция может пропасть?
Утренняя потенция может пропасть по разным причинам, включая стресс, усталость, психологические проблемы, изменения в гормональном балансе или даже физические проблемы, такие как проблемы с кровообращением или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Какие факторы могут влиять на утреннюю потенцию?
Факторы, влияющие на утреннюю потенцию, могут включать психологическое состояние, уровень стресса, качество сна, образ жизни (включая питание и уровень физической активности), возраст, наличие хронических заболеваний или прием определенных лекарственных препаратов.
Что можно сделать, чтобы восстановить утреннюю потенцию?
Для восстановления утренней потенции рекомендуется обратиться к врачу для выявления возможных причин, вести здоровый образ жизни, уделять внимание психологическому благополучию, контролировать уровень стресса, заниматься физическими упражнениями и следовать рекомендациям специалиста.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверьте свой образ жизни и питание. Утренняя потенция может пропасть из-за стресса, недостатка сна, неправильного питания, употребления алкоголя или курения. Попробуйте вести здоровый образ жизни, уделять внимание питанию, заниматься спортом и избегать вредных привычек.
СОВЕТ №2
Обратитесь к врачу. Пропажа утренней потенции может быть связана с медицинскими проблемами, такими как сахарный диабет, проблемы с сердцем, гормональным дисбалансом или другими заболеваниями. Важно проконсультироваться с врачом для выявления возможных причин и назначения соответствующего лечения.
- Читайте также:
Загрузка...
